Термометър на чувствата

“Богатият свят на емоциите” в група “Гъбарко” днес продължи с дейности за регулиране на емоциите. Всички емоции са наши партньори по пътя на израстването и са добре дошли в нашия свят. Важно е да ги разпознаваме, назоваваме и контролираме. С “термометър на чувствата” измервахме колко силно ни влияят емоциите и избирахме техники с индивидуална насоченост за канализиране на твърде силните влияния. Чрез балони показахме как задържането на негативни емоции може да ни подейства неблагоприятно и заедно открихме начини за балансиране на напрежението. Гневът превърнахме в ненужен отпадък, когато напълни нашите термометри и го изхвърлихме в кошчето за боклук, за да освободим в себе си място за спокойствие и радост. Чрез ролеви игри се учихме да разбираме емоциите на другите, да им съчувстваме и да общуваме позитивно.